SBS 스타킹 446회, 한시간에 1000칼로리 소모, 점핑 피트니스, 윤하이 피트니스 강사
SBS 스타킹 446회, 한시간에 1000칼로리 소모, 점핑 피트니스 방송 소개 NASA가 인정했다는 운동법 점핑피트니스를 소개합니다. 1시간에 1000kcal나 소모한다는 방법을 소개합니다. 유산소, 웨이트, 밸런스 운동 방법, 1석 3조 운동법 입니다 2015년 'NASA'에서 소개한 칼로리 소모 에 좋다는 운동법. 이름은 '점핑 피트니스' 입니다, '방방이' 트램펄린을 사용한 새로운 운동법 이라고 합니다.이 운동 방법은 유럽에서 선풍적인 인기 있는 피트니스 입니다 트램펄린을 이용하는게 특징입니다, 많은양의 칼로리 소모 전신운동에 좋다고합니다. 점핑 피트니스는 국내에 들어오지는 얼마 되지 않았습니다, 피트니스 박람회 '피보(FIBO)'가 발표한 '5대 피트니스'에 들어가며 미국과 유럽 등지에서 큰 인..
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2016. 4. 20. 03:02
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